【設定結果】單元
書本上寫了7個步驟，助教讓我體驗了兩種不同的框架
兩邊都有八個問題，做完後腦子裡浮現：那八大框架呢?生疏了..是這個吧！的念頭
首先在責罵框架的時候，我清楚的釐清了一些事項：
(1)突顯目前心中在意的事件
(2)原來糾纏了這麼些時間，我的心靈身體，真是辛苦妳們了
(3)看見熬過艱難的時刻
(4)看見情緒上自己的落點：在特殊條件下，會引發急躁情緒
(5)問題的連帶關係，擴大範圍與否
(6)妳是習慣自省還是責備他人呢?(人格特性)
(7)假設最差的情況，打預防針
(8)回顧時發現自己資源找太少，面臨需要修正跟調整
明顯的知道提來的問題沒被解決，過程中許多夥伴會加入情緒而越問越惆悵
不知道我的眼睛是怎麼拆解的，我竟然可以將問題(3)與(7)跳躍著尋找到解答
然後(2).(4).(6)一組歸類，看到自己畫地自限的功力
大概是這兩個原因，我的情緒沒有陷入，甚至思考著怎樣的情況可以活用這種架框?
問句最後，還是可以接續所以怎麼樣...得到結果，發現贖罪、懺悔法走這樣的架框模式
因為先自省了看到自己的缺失，所以在接著做結果框架時信心十足，目標明確
(還沒開始做，就有目標中的目標..對!我很貪心..Yes I Do)
很順利的，解決方案與資源多出了好多項，這都是我預期的結果
動力明顯增加，勇氣提升，信心滿滿。秉持著【對的事情，做就對了!】的精神
再多的想法與計畫，都必須贏在執行上，把念頭化作行動力。
告訴自己程序呢~妳已經知道了! 步驟呢~裡馬了改(台語)
哪阿ㄋㄟ~操之在己的事情，可以想也要做，不要空想要記得去做
每個工具每個方法都有他的時效性，有效生命週期，隨著效用遞減，
請個位看官記得一件事情，每隔一段時間就可以做回顧，並適當的做調整
這也是算命師、占卜師都會說，最好半年一次拉~或是塔羅三個月有效
做任何的心理測驗也是這樣，就算是直場上的人事測驗也需要一年一次。
目的也是為了作下個階段的調整與修正。
人性是這樣的，順遂的時候不會想到要做調整與反省，往往察覺衰到爆的時候才想起要來去算命占卜
目的是尋求心靈上的認同與支持，補氣、捕身體、補精力、補大腦、補思維
最後補一個國小時學魔女系咒語的聯想：
首先預設了結果，然後念出了咒語，加強了結果信念，大腦開始控制身體，自動改變妳的行動模式，最後實現妳的目標。
OS：寫太多我還要不要執業呢?
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