絲雨老師觀元辰轉好運~家族排列催眠NLP與山醫命相卜

透過潛意識來輕鬆減重 催眠減肥瘦身 輕鬆一夏

“透過催眠的過程中，可以幫助想要減肥的人樹立信心，增強自制力，進而糾正一些不良的飲食和生活習慣，並且幫助人減肥達到瘦身的效果，在催眠過程中，一個人被訓練由潛意識地朝自己定下的減肥目標前進。特別是被在日常生活中被各種壓力壓得透不過氣的人來說，更是明顯有效。

英國一名住在西約克郡凱里（Keighley, West Yorkshire）59歲的小學校長林利（Kaye Linley）在被催眠以致誤認已動手術安裝胃束帶後，在5個月的時間內成功減肥近40公斤，而她原本的第二型糖尿病也不藥而癒。

英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）網站報導，林利（Kaye Linley）簽署同意書接受一個西班牙診所這項革命性療法時，她的體重是144公斤。

在她認為的「手術」後，「醫生」告訴她，她的胃只有約一個高爾夫球大小，任何東西只要多吃一點點就撐不下了。

因此，在短短的5個月內，林利的體重減到107公斤，衣服的尺碼也小了5號，甚至原本的糖尿病也消失了。現在她很快就可以減到85公斤的目標體重了。「我計劃今年12月退休後要到所有只曾夢想過的地方旅遊。但如果不能如願到處走動，享受異國風光，花一筆大錢出去旅遊又有什麼意義呢？」「我不稀罕漫長的退休生活，只要精采的10年就好，但前提是身體情況好，能夠活動自如的享受。」

她說，由於行動能力已經成為嚴重問題，她開始想到動胃束帶手術，但一直缺乏勇氣。她心想這就是了。

在網路上看到這個西班牙診所的心理胃束帶手術的介紹後，她與西班牙馬貝雅（Marbella）的EilteClinic聯絡，並於8週後飛到西班牙展開以諮詢飲食習慣為第一階段的療程。之後在放鬆的氛圍中，林利躺在非常舒適的椅子上接受催眠。

治療師利用催眠與「認知行為治療」（Cognitive Behaviour Therapy）雙管齊下的手法，帶領林利進行「擬真」（virtual tour）胃束帶手術。

治療師之一的施拉（Marion Shirra）以深度導引的意象與視象，將一條想像的胃束帶環繞在林利的胃部，形成一個大小如高爾夫球的袋子。

過程中，以電腦輔助的儀器並釋放病房、手術檯甚至恢復室等一連串氣味。

手術後的第一週林利的體重就減少了近2公斤，一個月後再到西班牙回診時，更下降了近10公斤。去年12月她再穿上第一次到西班牙時穿的衣服時，就需要夾子了。上個月糖尿病例行檢查時，護士告訴她她的血糖指數已下降。

林利說，「心理胃束帶手術比真正的手術便宜，且無需住院、麻醉及疼痛。」而治療師施拉（Marion Shirra）也表示"這種療法的療效是長期性的。它能幫助患者改變對待食物的態度，從而建立一種全新的、健康的生活和飲食方式。對於那些超重的人來説，這無疑是種理想的治療方法。

絲雨認為因為透過催眠方法讓人能夠放鬆下來，而在沒有壓力的情況下，減重的效率會更高。催眠它能引導人積極地情緒思維，改變消極的觀念想法。從這個角度來說，催眠是可以幫助人減肥。但這一切都是需要想要減重的人100％自由意願，與催眠師的互相信任與情緒放鬆，才能真正達到配合催眠師指令的目的。